Тег: здоровье

Как избавиться от храпа? От недосыпания возникает огромное количество проблем, связанных не только с ухудшением работоспособности, но и с общим состояниям здоровья. Недостаток сна...

Если вы не страдаете повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства и имеете противопоказаний к употреблению грейпфрутов, обязательно попробуйте приготовить это вкусное и очень полезное средство...

Нарушение обменных процессов в организме влечет за собой различные последствия. Питательные вещества, которые организм получает от потребляемой еды, строят его клетки. Когда таких веществ...

Черника не только красивая и вкусная ягода, черника очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства черники объясняются ее содержимым. Благодаря целебным свойствам, чернику часто...

Повреждение печени может не контролироваться годами, а совокупный ущерб может в конечном итоге привести к общему сбою. Это самый большой внутренний орган, и ему...

Предлагаемые упражнения позволяют повысить эластичность межпозвоночных связок и увеличить длину позвоночника на несколько сантиметров. 1. Плечи вперед. Подбородок подтянуть к груди. Затем плечи и голову сгибаем...

Педикюр будет ухоженным весь отпуск, если вы воспользуетесь этими 5 советами Педикюр является неотъемлемой частью вашего отпускного образа. Как сделать его идеальным? Избавьтесь от длины Нет ничего...

В организме есть много систем, органов и желез, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но многие из них могут быть засорены и не выполняют...

Хотите навсегда избавиться от дряблой кожи на руках, животе или подбородке? Загляните в свой холодильник! Эти продукты помогут подтянуть кожу в домашних условиях, сохранить...

Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма. Комплекс...

Удаление жира с живота является нелегкой задачей. Жир на животе является неприятным зрелищем, но помимо того, что это эстетическая проблема, это также может стать...

Предлагаем вам несколько советов от этого гениального человека и врача о том, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть неприятностей от...

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов...

Кровоснабжение мозга Никто не сомневается в том, что для того чтобы наш ум был ясен, гибок и свеж необходимо иметь здоровую нервную систему. У человека...

Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также следует не забывать о...

Помните, шутку: «Работа дала мне многое. Сначала у меня не было ничего, а теперь ничего и дергающийся глаз». В каждой шутке только доля шутки,...

Овощи и фрукты – они богаты клетчаткой, которая заполняет желудок, за счет чего появляется чувство сытости. Для перекуса прекрасно подойдут банан, груша, яблоко, огурчик...

Даже во время отдыха не всегда удается забыть о прыщах, которые могут появиться в любой момент. Но не только прыщи подстерегают вас летом, а...

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт. Хронические...

Это важно! Не пропусти рецепт! Полезнейший напиток для быстрой нормализации сахара в крови! Одно из самых распространенных заболеваний в наши дни является диабет. Это означает,...

Порой мы замечаем, что волосы потускнели, ногти слоятся, кожа приобрела нездоровый цвет. Причина тому – зашлакованность организма. Для того, чтобы вернуть здоровье, нужно не...

Как же хочется, чтобы завтрак был сытным и помогал худеть! А ведь это возможно и достаточно просто. Самое главное правило: завтрак должен быть! Обязательно. Всегда....

Выполнение данного комплекса упражнений по утрам поможет стряхнуть с себя остатки сна, приободриться и станет отличным началом дня. Не менее полезно слегка потянуться и...

Похудения это не временная мера как думают некоторые, "вот я сброшу лишний вес а потом буду жить как и раньше" нет так нельзя, потому...

1. Брокколи прекрасно справляется с детоксикацией организма. Эта капуста нейтрализует и выводит из организма опасные вещества, токсины, канцерогены, шлаки. Брокколи является превосходным источником витаминов,...

При возникновении болевых ощущений, особенно в результате такого заболевания, как артрит, многие забывают про народные методы лечения. Применение различных препаратов негативно может воздействовать на...

Ваша кожа негативно реагирует каждый раз, когда вы пробуете новый крем или скраб для очищения кожи? Давайте же рассмотрим, как избежать раздражения и в...

1.Зимняя восстановительная маска: - столовая ложка репейного масла - облепиховое масло, 1 столовая ложка - масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3...

Оказывается, я всегда ела орехи неправильно!!!! Орехи и семена полны питательных веществ, полезных жиров и клетчатки, а если они еще не являются частью вашего ежедневного...

Тромбы – это сгустки крови, образуемые в венах. При некоторых обстоятельствах они могут стать опасными. Если тромб оторвется от стенки сосуда, то он очень...