Тег: ПП питание
Топ-9 лёгких десертов — Готовим полезную вкуснятину!
1) Творожный рулет с бананом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
овсяные хлопья 5 ст. л.
творог обезжиренный 300 г
два небольших банана 200 г
яйцо 1 шт.
стевия по...
Жиросжигающая капуста: Топ лучших рецептов
1. Весенний салат с капустой
на 100 грамм - 38.18 ккал Б/Ж/У - 1.88/0.78/5.86
Ингредиенты:
Пол кочана капусты;
2 огурца;
Пол банки консервированной кукурузы (примерно 100...
ПП-фастфуд: топ лучших видео рецептов
1.Вегетарианский бургер
https://youtube.com/watch?v=d6QJ4bRI1jU
2.Пицца без сыра
https://youtube.com/watch?v=YK2QWbaIjUA
3. Самый вкусный ПП-Бургер
https://youtube.com/watch?v=JIZoCYDO-NU
4. ПП Пицца без теста
https://youtube.com/watch?v=qR2QmQYRoDs
5. Фитнес-бургер на обед
https://youtube.com/watch?v=jo2RKONNCr8
источник
Котлеты без вреда для фигуры: 5 лучших рецептов
Котлеты из кабачков: это очень вкусно
На 100 гр - 57.59 ккал
белки - 2.73
жиры - 1.89
углеводы - 7.33
Ингредиенты:
Кабачки — 2 шт.
Лук — 1...
Рецепты низкокалорийных салатов с морковью, можно есть в любое время
Морковный салат с яйцом
На 100 гр - 88.26 ккал белки - 6.08 жиры - 4.95 углеводы - 4.54
Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
...
Топ видео рецептов с добавление цветной капусты: супер диетические блюда
1. Запеканка из броколи и цветной капусты
https://youtube.com/watch?v=bPI9YbiAvTY
2. Быстрые котлетки из цветной капусты
https://youtube.com/watch?v=xsoX5b44zhQ
3. Крем суп из цветной капусты
https://youtube.com/watch?v=rrmlQEVtqzk
4. Салат с цветной капусты
https://youtube.com/watch?v=4iheFtgq0S4
5. Стейк из цветной...