Плохая циркуляция крови в голенях провоцирует возникновение застойного дерматита. Это заболевание не щадит ни детей, ни взрослых. Кожа голеней воспаляется, покрывается отвратительными чешуйками.
Застойный дерматит — причины, лечение
Застойный дерматит вызывает болевые ощущения, доставляет массу неудобств.Избавиться от этой болезни своими силами невозможно. Понадобится консультация врача и серьезное лечение. Но вы можете несколько облегчить последствия застойного дерматита и ускорить выздоровление.
Обратите внимание на эти 5 советов
1. Не стойте или сидите слишком долго. Из-за плохой циркуляции крови застойный дерматит постоянно прогрессирует. Когда вы много стоите или предпочитаете сидячий образ жизни, ситуация только ухудшается. Вы создаете дополнительное давление на вены и усугубляете ситуацию. Поэтому полезно устраивать себе неспешные прогулки или время от времени ложится отдохнуть.
2. Носите компрессионные чулки. Они налаживают циркуляцию крови, что способствует излечению от застойного дерматита. Рекомендуется покупать высокие чулки, которые покрывают практически всю ногу. Так они не будут пережимать сосуды и окажут максимальный оздоровительный эффект.
3. Сбросьте лишний вес. Ожирение становится одним из виновников варикозного расширения вен. А оно в свою очередь приводит к застойному дерматиту. Поэтому скорректируйте свой рацион, сделайте его питательным, но более диетическим. Также полезными будут посильные физические упражнения. От застойного дерматита вас избавит пилатес и йога.
4. Увлажняйте пораженную кожу. Дерматологи уверяют, что косметические увлажняющие средства помогают восстановить кожу, делают ее более привлекательной на вид. Вам поможет обыкновенный вазелин или любой крем для сухой кожи. Также полезно применять натуральные средства для увлажнения: кокосовое масло, сок алоэ.
5. Приподымайте ноги. Ваш сон в среднем длится от 6 до 10 часов. Это очень долгий период времени, поэтому вашим ногам необходимо помочь. Чтобы улучшить циркуляцию крови, обязательно кладите ноги не какое-то возвышение. Идеально подойдет подушка. Когда ноги немного приподняты, циркуляция крови налаживается, снижается риск возникновения новых тромбов.
При помощи этих 5 советов вы сможете быстрее избавиться от застойного дерматита.
Не забывайте, что лечение будет успешным только тогда, когда вы в точности выполняете все рекомендации доктора. Поэтому на запускайте болезнь, постарайтесь избавиться от застойного дерматита как можно раньше.
