Холли Берри — яркая актриса, которая снялась в нескольких незабываемых фильмах и получила заслуженные кинонаграды.
Но если бы она выбрала и другой путь, то легко бы могла стать профессиональной спортсменкой — благодаря ее мотивации и преданности фитнесу.
Теперь Холли, которой исполнилось 52 года, завела страничку в Инстаграме, где рассказывает своим более 3 млн подписчиков, как именно ей удается сохранять такую форму.
В своей подборке «Фитнес Пятница» актриса вместе со своим тренером показывает разные позы йоги, силовые упражнения и занятия по медитации.
«Для меня иметь красивое тело — это больше, чем просто хорошо выглядеть в бикини. Это больше, чем хорошо чувствовать себя в своем теле. Для меня уверенность всегда идет как результат достаточной любви себя, чтобы ставить свое здоровье и благополучие на первое место, делая необходимую работу».
Источник: soulpost.ru
