Как добиться красивого и ровного загара?

188

Чтобы получить насыщенный, ровный и красивый загар, нужно за неделю, а ещё лучше за месяц, подготовить свою кожу и организм к солнечным ваннам.
Итак, правила для получения красивого загара.

Скрабирование и увлажнение

Первый этап. Примерно два раза в неделю делать скрабирование всего тела и очищать лицо, чтобы избавиться от ороговевшего слоя кожи. На обновленную кожу загар ложится ровнее.
Второй этап — это увлажнение. Обязательно нужно очень хорошо и интенсивно увлажнять кожу, чтобы она не была уязвима к солнечным лучам, что в несколько раз сократит риск ожогов. Очень хорошо увлажняет кожу кокосовое масло.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб для тела. Для его приготовления понадобятся молотые кофейные зёрна, которые смешиваются с кокосовым маслом.

Частички кофе будут хорошо очищать кожу, снимать ороговевший слой, а кокосовое масло будет одновременно питать и увлажнять кожу.

Морковный сок

Чтобы подготовить организм к принятию солнечных ванн, примерно за неделю очень полезно будет ежедневно выпивать свежевыжатый морковный сок. Если у вас нет соковыжималки, то можно просто грызть морковку. Можно приготовить и коктейли: морковный сок смешать с тем же кокосовым маслом (жиры необходимы для усвоения витаминов, находящихся в морковке).

Вместо кокосового можно использовать жирные сливки или любые другие пищевые жиры, которые имеются в каждом доме. Морковный сок содержит большое количество бета-кератина, который помогает получить тот самый красивый, ровный и шоколадный загар. Также он содержит активные вещества, которые помогают выработке меланина. Однако во всем должна быть мера, поэтому если переусердствовать с морковным соком, то можно получить совсем не шоколадный оттенок кожи, а оранжевый.

Если вы испытываете отвращение к морковному соку, то в качестве альтернативы можно пить витамины для усиления загара, которые легко приобрести в обычной аптеке. Все завит от предпочтения, но не стоит забывать, что витамины А, В, С и бета-кератин играют не последнюю роль в приобретении стойкого и качественного загара.

И напоследок важный совет! Перед принятием солнечных ванн следует нанести защитный спрей на все тело, даже на те места, что скрыты купальником, ведь солнечное излучение может травмировать и через купальное белье.